Психотерапевтический метод холотропного дыхания - одно из направлений трансперсональной психологии, где акцент делается на самоисследование и саморазвитие. В момент холотропного или «свободного дыхания» у человека происходят трансперсональные переживания, позволяющие освободить подсознание от следов перенесенных психологических травм.

Во всех древних и доиндустриальных культурах необычным состояниям сознания придавалось особое значение: их ценили как мощное средство общения со священными реалиями, с природой и людьми, а также использовали для выявления болезней и целительства. Кроме того, измененные состояния считались важным источником художественного вдохновения и вратами к интуиции и экстрасенсорному восприятию.

Метод холотропного дыхания разработан американским психотерапевтом Станиславом Грофом. Основное назначение в психотехниках, применяемых в данной методике, состоит в активации бессознательного и обеспечением эмоционального отреагирования (на языке С. Грофа «разблокирование энергии», сдерживаемой эмоциональными и психосоматическими симптомами).

Говоря на простом языке, мы все понимаем, что происходящие бизнес-изменения в пространстве, стресс, экологические катастрофы влияют на наше эмоциональное здоровье, дают обострение психосоматическим заболеваниям. Техника холотропного, очищающего дыхания позволяет снять мышечное напряжение, блоки, зажимы. Это очень энергичный способ заряда энергии, движение вперед к душевным изменениям, к раскрытию творческого потенциала.

В группе холотропного дыхания используются специально подобранные музыкальные программы, рисование, телесные упражнения, медитации. Доверительная атмосфера в группе позволяет участнику пересмотреть свои межличностные отношения в семье, на работе и т.д..

За счет интенсивной работы в группе, можно:

-          снять усталость и раздражительность;

-          улучшить настроение;

-          восстановить сон;

-          решить семейные конфликты;

-          освободиться от глубинных причин страхов и тревог.

Освобождение тела от мышечных зажимов и блоков эффективно при лечении: остеохондроза, избыточного веса, вегето-сосудистой дистании, заболеваний ЖКТ, нарушение сердечно-сосудистой системы, синдрома хронической усталости, бронхо-легочной патологии.

В группу принимаются желающие от 15 лет.

Запись по телефону24-74-74 (доп. 25).

Предварительная бесплатная консультация.

Ведущая группы: практический психолог Т.Г. Пантелеева

Сертифицировано г. Томск Медико-психологический центр